如何给新生儿洗澡：马来西亚家长指南

新生儿非常娇嫩，尤其在洗澡时需要温柔的呵护。本分步指南旨在帮助像您这样的马来西亚父母了解如何正确地给新生儿洗澡，让您能够享受这一宝贵的经历，并与宝宝建立难忘的亲密时刻。

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新生儿第一次洗澡应该在什么时候？

早期新生儿洗澡是指在分娩后24小时内给宝宝洗澡。然而，世界卫生组织 (WHO) 建议 将第一次洗澡推迟到出生后至少 24 小时，如果做不到，也应至少推迟 6 小时^[1]。

父母应该推迟给新生儿洗澡有以下几个原因：

• 保持宝宝的水分：推迟第一次洗澡有助于保持宝宝的体温和维持水分水平。这能提高保湿能力，支持更好的皮肤完整性和健康的皮肤发育。
• 增强父母与宝宝的亲密关系：推迟洗澡为母亲和宝宝提供了宝贵的“肌肤接触”时间。这种做法不仅能加强情感纽带，还能促进母乳喂养的成功。它有助于稳定宝宝的体温，并支持新生儿健康的血糖水平。
• 预防其他风险：过早给新生儿洗澡会增加体温过低、呼吸并发症和低血糖的风险^[2]。推迟第一次洗澡有助于避免这些风险，确保宝宝在生命初期关键时刻的健康和稳定。

步骤 1：准备工作

在给您的新生儿洗澡之前，创造一个温暖安全的环境至关重要。宝宝体热流失很快，所以要确保房间温暖舒适。在接触宝宝之前，请务必用肥皂和水彻底清洁双手。

您需要提前准备的婴儿洗澡辅助用品包括：

步骤 2：洗澡前的清洁

在将您的新生儿放入浴盆之前，请务必轻轻清洁某些区域，以保持良好的卫生并防止刺激。

眼睛

首先将棉球浸入凉开水中，挤出多余的水分。每只眼睛使用一个新的棉球，轻轻地从内眼角向外擦拭。

避免重复使用同一块棉球，以防止细菌传播。

如果您发现任何粘稠或黄色的分泌物，请咨询医生。

脸部

使用柔软的面巾或浸有凉开水的棉球清洁宝宝的脸。从中心向外轻轻擦拭，覆盖前额、鼻子、脸颊和嘴巴区域。这一动作有助于去除可能积聚的奶渍、汗水或污垢。

头发

采用“橄榄球式抱法”抱住宝宝，支撑他们的头部和颈部。将头部稍微向后倾斜在脸盆上方，然后用温水轻轻冲洗头发。

清洗后，用柔软的毛巾仔细擦干头发。

指甲

新生儿通常有长而娇嫩的指甲和脚趾甲，可能会很锋利。为了防止抓伤自己，可以使用手套和脚套。在最初的几周内，指甲还很软，避免修剪。一旦变硬，可以使用婴儿指甲刀或剪刀，最好在宝宝睡觉时进行，并考虑让另一位成年人协助您。

尿布区（如果脏了）

如果宝宝的尿布脏了，解开尿布并使用婴儿湿巾或湿毛巾清洁该区域。动作要轻柔，特别是皮肤褶皱处。清洁完毕后，在进行洗澡步骤前彻底洗手。

这些简单的步骤可以让您的新生儿保持清爽舒适，同时确保他们娇嫩的皮肤保持清洁健康。

步骤 3：给宝宝洗澡

新生儿洗澡通常有两种方式：擦浴（海绵浴）或盆浴。在脐带残端脱落并完全愈合之前（通常需要出生后10天^[4]），坚持进行擦浴非常重要。这有助于预防感染并确保适当的愈合。

1. 擦浴 (Sponge Bath)

擦浴是一种温和的清洁方式，无需将宝宝浸入水中。宝宝躺在毛巾上，您一次清洗和冲洗身体的一个部位。

我该如何给新生儿进行擦浴？ 请遵循以下步骤：

• 第 1 步：脱掉宝宝的衣服，让他们仰卧在毛巾上。用第二条毛巾盖住他们以保暖。

• 第 2 步：将两个棉球浸入水中。轻轻地从鼻侧向外擦拭每只眼睛，每只眼睛使用一个新的棉球。

• 第 3 步：将毛巾浸入水中，擦拭宝宝的脸和耳朵。特别注意耳朵后面的褶皱，溢奶干燥后可能会积聚在那里。

• 第 4 步：在毛巾上滴几滴温和的婴儿洗发水和沐浴露或肥皂。轻轻清洁宝宝的头皮和颈部，然后拍干。

在宝宝的脐带脱落后，可以考虑使用像 Little Étoile 洗发沐浴二合一 (Head to Toe Wash) 这样的温和产品，它含有99%的天然成分。我们要经过安全测试的乳液配方能温和地清洁、保护和滋养新生儿娇嫩的头发和皮肤。

• 第 5 步：一次露出一只肢体，用毛巾清洁。重点清洁腋下褶皱、尿布区以及手指和脚趾之间。
• 第 6 步：使用另一块蘸有清水的毛巾冲洗掉肥皂，一次露出一只肢体。
• 第 7 步：保持脐带区域清洁干燥。如果发现干血或分泌物，用湿毛巾轻轻擦拭并拍干。
• 第 8 步：使用宝宝躺着的毛巾轻轻将他们拍干。

2. 盆浴 (Tub Bath)

• 第 1 步：一只手支撑宝宝的肩膀，手指钩住腋下以确保抓牢。另一只手托住宝宝的臀部，轻轻将他们放入浴盆。
• 第 2 步：在支撑宝宝肩膀的同时，保持宝宝的头部在水面以上。
• 第 3 步：使用柔软的毛巾清洁他们的前身和私密部位。
• 第 4 步：换手支撑宝宝的腋下，让他们向前倾靠在您的手臂上。
• 第 5 步：轻轻清洗他们的背部和臀部。
• 第 6 步：使用之前相同的安全抓握方式将宝宝抱出水面。
• 第 7 步：将他们放在毛巾上并拍干。
• 第 8 步：特别注意擦干耳朵后面、手指和脚趾之间、腋下和尿布区的皮肤褶皱。

当转换为盆浴时，您可能更喜欢泡沫更丰富的洗护产品。那么，试试我们的 Little Étoile 婴幼儿洗发沐浴泡泡 (Head to Toe Bubbly Wash)。它由六种椰子基清洁成分制成，在清洁的同时滋润肌肤，保持您宝宝的皮肤柔软水润。

观看下面的视频，获取有关如何给新生儿洗澡的分步视觉指南：

步骤 4：洗澡后的护理

擦干宝宝后，选择柔软、透气且适合温度的衣物。避免穿得过多，因为宝宝调节体温的能力不如成人。一个通用的规则是，给宝宝穿的衣服比您感觉舒适的穿着多一层。

如果宝宝的皮肤感觉干燥，您可以涂抹 温和的婴儿润肤乳 来帮助锁住水分。但是，避免使用婴儿爽身粉，因为它很容易被吸入并可能引起呼吸问题。

对于我们的新加坡父母，还有一个小贴士：洗澡时间是与宝宝建立联系的绝佳机会。在穿衣服时，轻声说话、唱歌给他们听，或给他们做头部按摩，以营造舒适和安全感。肌肤接触也有助于安抚您的宝宝。

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FAQs

我什么时候可以开始洗新生儿的头发？

您可以在出生后立即清洗新生儿的头发^[3]，但在最初的几周内，建议仅使用清水和柔软的毛巾轻轻清洁头皮，直到脐带脱落。

新生儿洗澡的频率应该是多少？

不需要每天给新生儿洗澡。在宝宝变得更活跃之前，每周三次可能就足够了。过于频繁地给宝宝洗澡会使宝宝的皮肤变干。

本指南仅供参考用途，不应作为诊断健康状况或更改治疗方案的依据。请始终咨询医疗专业人士以获取建议。