Opti-5 dan Penyakit Kanak-Kanak

Bagaimana sistem Opti-5 berkaitan dengan pemakanan?

Sistem Opti-5 mengenal pasti lima bidang:

Untuk panduan lanjut yang berkaitan, baca artikel kami: Kekurangan zat makanan dan masalah kognitif (2-6 tahun).

• Kesihatan pencernaan
• Fungsi kognitif
• Kesihatan mata
• Imuniti
• Pertumbuhan & Pembangunan

yang saling berkaitan untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan optimum. Kelima-lima bidang kesihatan ini boleh terjejas, sama ada secara individu atau bersama, oleh kesihatan yang kurang optimum atau kondisi tertentu.

Faktor utama di sini ialah nutrien, dan setiap bidang mempunyai fungsi dan keperluan nutriennya yang unik. Secara umum, nutrien boleh disederhanakan kepada dua tujuan utama dalam bayi dan kanak-kanak berdasarkan peranan biologi mereka dalam badan:

Penghasilan tenaga: makronutrien seperti karbohidrat dan lemak dipecahkan dengan bantuan mikronutrien untuk melepaskan tenaga dalam sel dan tisu

Pembinaan dan penggunaan: protein dan mikronutrien membantu menggunakan tenaga yang dihasilkan untuk membina bahagian baru sel dan tisu, yang membolehkan tisu berkembang dan diperbaharui.

• Pencernaan mengekstrak nutrien daripada makanan dan mengawal penyerapan ke dalam badan, serta menggunakan lebihan untuk membekalkan tenaga kepada dirinya sendiri
• Fungsi otak menggunakan karbohidrat dan nutrien tertentu untuk membekalkan tenaga, dan proses yang digunakan mengawal bagaimana tubuh menggunakan tenaga
• Fungsi mata bersama-sama dengan kesihatan otak dalam mengawal pergerakan dan pembelajaran tubuh, yang merupakan proses penggunaan tenaga utama
• Imuniti menggunakan makro- dan mikronutrien yang mengekalkan integriti semua sistem
• Pertumbuhan dan pembangunan merupakan pengguna tenaga dan nutrien terbesar dalam kanak-kanak yang sedang membesar

Apakah yang berlaku kepada 5 bidang semasa penyakit?

Setiap bidang mengalami perubahan mendadak dalam cara mereka berfungsi semasa penyakit jangka pendek, seperti jangkitan. Salah satu masalah terbesar ialah kehilangan nutrien. Terdapat bukti konsisten bahawa keterukan penyakit, terutamanya jangkitan, dalam kanak-kanak berkait dengan kekurangan mikronutrien tertentu dalam badan^[1], seperti zink dan vitamin A.

• Pencernaan: terjejas
  • Hilang keupayaan untuk menyimpan, menyerap, dan mengekalkan mikronutrien dan air, terutamanya vitamin larut air dan mineral sebagai elektrolit (kerana hilang melalui air)
  • Boleh mengalami perubahan keseimbangan bakteria baik ke buruk dalam usus
  • Menjadi terlalu aktif, seperti yang berlaku semasa cirit-birit
  • Selera makan mungkin berkurang
• Fungsi otak: terjejas
  • Mungkin tidak berfungsi seperti biasa kerana ketersediaan mikronutrien rendah dan tenaga digunakan untuk membaiki badan
  • Penurunan kognitif mungkin berlaku akibat kekurangan tenaga dan gangguan tidur
  • Kanak-kanak menjadi kurang responsif dan interaktif
• Fungsi mata: terjejas
  • Kehilangan koordinasi tangan-mata dan keseimbangan
  • Boleh terjejas oleh jangkitan sekunder dan keletihan yang boleh mengganggu mata
• Imuniti: meningkat
  • Bertindak lebih aktif dengan menggunakan tahap makro- dan mikronutrien yang lebih tinggi untuk menyokong aktiviti tambahan
  • Aktiviti berkaitan dengan menangani jangkitan, kerosakan tisu, dan tempoh pemulihan
  • Keperluan untuk mikronutrien imuniti meningkat
• Pertumbuhan dan pembangunan: tertunda
  • Kehilangan tenaga dan pengalihan mikronutrien menyebabkan pertumbuhan terganggu dalam jangka pendek^[2]
  • Ini juga menyebabkan kehilangan fungsi fizikal, yang seterusnya menunda pertumbuhan rangka, sehingga pertumbuhan susulan berlaku

Supplementasi nutrien menyeluruh adalah penting

Oleh kerana semua 5 sistem saling berkaitan melalui nutrien dan hubungan kerja, keperluan untuk mengekalkan bekalan nutrien lengkap adalah sangat penting. Pemberian pelbagai mikronutrien telah terbukti lebih berkesan daripada hanya menambah set mikronutrien terpilih dalam mengekalkan pertumbuhan linear kanak-kanak bawah 5 tahun^[3].

Pendekatan ini menunjukkan kemampuan untuk mengurangkan risiko penyakit kanak-kanak seperti cirit-birit dan keterukan jangkitan pernafasan^[4], terutamanya di negara di mana kekurangan nutrisi merupakan penyebab morbiditi utama yang berterusan.

Panduan ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak boleh digunakan untuk mendiagnosis keadaan kesihatan atau membuat perubahan pada rawatan perubatan. Sentiasa berunding dengan profesional kesihatan anda untuk nasihat.